Llevado ésta maravillosa técnica milenaria YOGA, a los más pequeños, increíble la flexibilidad, la disposición y las ganas. Aún sin contaminar por la sociedad, libres y auténticos. Flexibles sus cuerpos y flexibles sus mentes, no aceptan un NO por respuesta, se hacen notar, se hacen sentir con determinación y entusiasmo.
Les gusta mucho hacer asanas (posturas) con sonidos por ejemplo la Cobra y el León y también disfrutan mucho del Shavasana ó relajación final. Cantan muy bien el mantra Ommmmmmmm con los oídos tapados para profundizar la vibración de ésta gloriosa sílaba dentro del pecho.
Es una delicia trabajar con éstos peques : ) y sobre todo el aprendizaje es mutuo.
Con la colaboración de Elena para la segunda hora, con ARTE TERAPIA, trabajando las emociones por medio de la pintura, el baile y la creación.
Una bonita experiencia que estamos realizando casi cada sábado en vuestro espacio ASOCIACION BIENESTAR INTERIOR, Rúa Alcalde Fernández 63, 4to izq. en Fisterra, Galicia.
Cuidar el cuerpo, la mente y el espiritu
Namasté
